Deskripsi

Pola makan keseharian yang biasa diterapkan seseorang menjadi sesuatu yang sangat vital dalam hal penjagaan kesehatan manusia. Banyak orang yang terjangkiti penyakit disebabkan karena pola makan yang salah. Banyak pula orang yang mampu merasakan nikmat sehat dalam jangka waktu yang lama karena didukung pola makan kesehariannya yang baik dan seimbang.

Lambung sering dianggap sebagai rumah segala penyakit, bila kita tak mampu mengatur makanan yang kita masukkan ke dalam lambung kita, termasuk bila kita selalu menerapkan tata cara makan yang tidak sehat. Untuk itu kita harus memberikan porsi perhatian yang besar terhadap kualitas makanan dan pola makan yang baik, agar tubuh kita bisa mendapatkan unsur-unsur yang seimbang dalam makanan, baik karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, serat, maupun air. Sehingga tubuh kita menjadi sehat dan bugar.

Buku ini menyajikan pembahasan menarik terkait pola makan yang direkomendasikan Islam, dan diaplikasikan dalam kehidupan keseharian Rasulullah n. Di dalam buku ini dikaji terkait konsep makanan seimbang dalam Islam, makanan-makanan yang disebutkan dalam Al-Quran bisa menjadi obat, konsep pengobatan penyakit dengan makanan, juga makanan-makanan khusus untuk penderita penyakit ringan maupun berat. Semuanya disajikan secara apik oleh penulis dengan perspektif Islam maupun medis. Sebuah buku penting yang layak Anda kaji. Selamat membaca!